Voetreflexmassage is een effectieve natuurgeneeskundige therapie die lichaam en geest ontspant, energie beter laat stromen, zorgt voor vitaliteit, rust geeft en de gezondheid bevordert. Het geeft energie aan het lichaam, kan de pijn verminderen of de klacht laten verdwijnen. Al zeker 4000 jaar wordt deze natuurlijke en veilige geneeswijze in China toegepast. Sinds 150 jaar wordt voetreflexmassage ook in het Westen toegepast en heeft inmiddels zijn effectiviteit ruimschoots bewezen.
Westers uitgangspunt is dat op de voeten zones liggen die corresponderen met alle organen en weefsels in het lichaam. Massage en drukuitoefening op de reflexzones stimuleert het zelfherstellend vermogen van lichaam en geest. De Chinese benadering richt zich op de behandeling van de meridianen en de acupressuurpunten. De methodiek gaat uit van de beïnvloeding en stimulatie van de energiebanen van de mens. Daarom wordt naast de voet ook het onderbeen gemasseerd.
De massages bij Balans-Plus worden op de hierboven omschreven geïntegreerde wijze uitgevoerd.